Por Jane Mara*

Tornando-se um líder conscienteO líder consciente é aquele que inspira sua equipe a se adaptar às mudanças rapidamente, abraçando a incerteza, tendo ao mesmo tempo uma sensação de segurança e centralização na direção que o líder está adotando. Se quisermos ter sucesso nesta época de mudanças rápidas, temos que abordar e re-equilibrar a nossa dependência em relação a estilos de pensamento e análise lógicos que são tão recorrentes nos negócios de hoje.

No fundo, todas as organizações devem ser responsáveis ​​por adotar um entendimento mais profundo do que motiva as pessoas a ter sucesso e crescer. Muitas organizações se concentram em melhorar a eficácia em tempos de mudança, alterando processos ou procedimentos, sem considerar os seres humanos que estão implementando as mudanças.Claramente esse modo de pensar não está funcionando! Albert Einstein disse a famosa frase: “não podemos resolver os problemas com o mesmo nível de pensamento que os criou”.

Precisamos oferecer estratégias que permitam aos indivíduos dentro das organizações experimentar uma maior autenticidade e uma experiência mais rica e mais gratificante nos planos profissional e pessoal.

Os líderes de negócios são desafiados por objetivos conflitantes e pela necessidade de entregar valor para o acionista no longo prazo em climas onde as empresas sofrem com ciclos globais de crédito que alimentam ou diminuem a demanda.Em um mercado global cada vez mais competitivo, a cultura de uma organização definida como “a forma como fazemos as coisas por aqui” tornou-se um fator determinante para atrair e reter as melhores pessoas nos negócios.

Em um mundo onde é possível trabalhar 24/7, com a pressão crescente sobre as nossas relações, o nosso capital social sofre e diminui. As pessoas estão buscando agregar maior significado em suas vidas, querendo obter aumento da satisfação e sentido de seu trabalho.A Integração de quem somos como seres humanos com a nossa identidade profissional é fundamental para alavancar o desempenho organizacional e elevar os níveis de satisfação pessoal.

A neurociência está aumentando nosso conhecimento de como o cérebro humano funciona, incluindo como tomamos decisões, o efeito de nossos estados emocionais, o nosso funcionamento biológico e como o nosso pensamento afeta o desempenho individual. A psicologia positiva nos informa que as pessoas ‘mais felizes’ são menos propensas a sofrer de stress e sentirão maior satisfação no trabalho, de forma consistente.

Sabemos que a tomada de decisões não é exclusivamente racional! Ela é influenciada tanto pelo contexto da decisão quanto por estados emocionais individuais. 90% da nossa consciência é inconsciente, a mente inconsciente conduz nossos comportamentos, que são resultado de valores, crenças, educação, meio ambiente, a experiência passada, as normas sociais que são filtrados por nossa visão do mundo em que vivemos.

É importante perceber que essas interpretações são processados ​​por uma parte diferente do cérebro, o sistema límbico, onde os sentimentos e as memórias emocionais mentir. A parte (sentimento) límbico do cérebro, é a parte que está no comando de interpretações, conclusões e hipóteses, e é muito mais rápido do que a parte pensamento, raciocínio do cérebro, o córtex frontal. A parte sensação de que o cérebro é muito rápida e eficiente de combustível e pode facilmente (e muitas vezes o faz) sobrepor-se o cérebro lógico.

Quando pedimos às pessoas para mudar de direção ou adotar um novo processo, estamos comunicando com a parte límbica do cérebro. Se a mudança é totalmente ao contrário do que ocorreu anteriormente, a primeira resposta pode ser a de reagir emocionalmente, muitas vezes com medo. Estresse, medo e ansiedade afetam a nossa capacidade de tomar decisões e acessar a nossa sabedoria inata intuitiva.

Quando estamos estressados, nos envolvemos com o nosso cérebro ancestral ou o chamado cérebro ‘homem das cavernas’. Nosso córtex pré-frontal, a fonte da nossa tomada de decisão, deixa-nos encalhados e respondendo ao nosso cérebro primitivo, a parte do nosso cérebro que determina se vamos fugir de um predador ou ficar e lutar!

Este cérebro primitivo serviu-nos bem quando os tigres foram atrás de nós, hoje os tigres vêm em diferentes formas. Quando a incerteza e complexidade são a norma, com informações muito ou pouco detalhadas, o padrão é acionar a parte primitiva do cérebro. A boa notícia é que agora sabemos que o cérebro é alterado por cada nova experiência e que o cérebro não perde a funcionalidade com a idade. Aprender novas experiências muda o cérebro e o mantém em forma!

A capacidade de reconhecer e gerenciar os estados emocionais de nossa própria equipe é obrigatório. Esta auto-compreensão pode ser aprendida facilmente e impactar positivamente na resolução de problemas, tomada de decisão, inovação e criatividade, levando a um bottom line significativamente melhorado. Reconhecimento e aceitação de suas próprias capacidades únicas permite que as pessoas atuem no seu maior potencial e aumentem a rentabilidade da organização.

Ter inteligência intrapessoal é ter a capacidade de compreender-se completamente e ser capaz de utilizar esta capacidade para operar eficazmente no mundo. Se entendermos a nossa essencia humana, podemos compreender como outras pessoas aprendem a tornar-se líderes e gestores mais eficazes.

Sete estratégias para desenvolver a inteligência intrapessoal:

  1.  Ouça ativamente as outras pessoas! Aprenda a reconhecer o que é dito abaixo da superfície – escute a tonalidade e a consistência do conteúdo que está sendo comunicado, seja falado ou escrito. Desenvolver habilidades de escuta ativa fornece pistas para o verdadeiro significado da comunicação.
  2.  Ouça a si mesmo! Seu diálogo interno tem tom de crítica e culpa? Você assustar-se com o seu pensamento? Ou seu diálogo interno suporta suas metas e objetivos? Desenvolver a auto-consciência do nosso diálogo interno fornece uma plataforma para ter um pensamento mais positivo.
  3.  Agende o relaxamento ativo e redução do estresse como uma prioridade diária. Você terá maior clareza e acesso aos níveis mais elevados de criatividade e intuição com este passo.
  4.  Exclua as palavras: não pode, não deve do seu vocabulário! Todos esses termos, quando adicionados em uma frase criam culpa sobre uma situação ou pessoa. Adote a responsabilidade pessoal com o que ocorreu.
  5.  Aprenda a estar presente em cada situação – se está em uma reunião ou uma conversa com outra pessoa, esteja ciente de onde você não está, o que você não é! Muitas vezes vivemos no passado ou no futuro, tendo pouca atenção com o tempo presente, que é o único tempo que temos.
  6.  Ouça a sua intuição – altos executivos confiam mais na sua intuição à medida que progridem na escada corporativa. Sua intuição é um aliado confiável particularmente em situações de rápida mudança, onde a complexidade e a ambiguidade existem.
  7.  Devagar – você reage ou responde em uma situação estressante? A reação tende a ser descontrolada, a resposta , é mais comedida.

Jane Mara é autora, palestrante, coach executiva e mentora de executivos seniores.

 

Fonte: http://www.ceoonline.com


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